Studie visar att tonårsflickor har D-vitaminbrist

februari 26, 2011 by · 3 Comments
Filed under: HÄLSA, KOSTTILLSKOTT 

DN.se: Tonårsflickor bör få i sig betydligt högre halter av D-vitamin än vad Livsmedelsverket rekommenderar, visar ny forskning. Vitaminbrist kan leda till hälsoproblem.

Läget kan vara allvarligt eftersom, tidigare studier har visat att många svenskar får i sig för lite D-vitamin.

Immunförsvaret behöver D-vitamin för att kunna fungera

Illustrerad Vetenskap: En rad upptäckter visar nu att D-vitamin är avgörande för hälsan. Cancer, diabetes, MS, depression och barnlöshet kan uppkomma som en följd av brist på D-vitamin.

Nyligen har forskare upptäckt att immunförsvaret inte kan aktiveras utan D-vitamin. Därmed har vitaminet tre centrala funktioner: reglering av immunförsvaret, reglering av cellväxten och reglering av hormonbalanser.