Att trimma immunförsvaret mot bakterier

maj 1, 2012 by · Leave a Comment
Filed under: DIVERSE, HÄLSA, LÄKEMEDEL 

Livsfarliga bakterier sprids. Totalt har 43 personer smittats mellan två och 88 år. Elva personer har blivit allvarligt sjuka och en har dött.

Smittan kan slå ut funktioner i kroppen och i allvarliga fall kan patienten få blodförgiftning och infektionen kan också börja bryta ned musklerna. Snabb behandling är ett måste, går infektionen vidare till blodförgiftning är dödligheten hög. Bakterierna är känsliga för antibiotika.

Men ingen anledning till oro. En människa med ett normalt immunförsvar med hygglig hygien drabbas troligen inte. Streptokock A är en vanlig bakterie, den lever bland oss. Bland hundratalet streptokockor finns några mer aggressiva, som det antagligen handlar om i det här fallet. Men de hoppar ändå inte på folk hur som hellst.

Skulle man ta reda på vilka som har blivit sjuka av denna bakterie skulle det med stor säkerhet visa att de redan tidigare är sjuka, och alltså därmed har ett dåligt immunförsvar.

Att trimma sitt immunförsvar är A och O. Och det gör man bäst genom att äta näringsrik mat, ta väl valda kosttillskott, D3-vitamin är mycket bra, motinera lagom, inte röka.

Åk inte till doktorn i onödan, gör det bara vid livshotande åkommor som hjärtinfarkter och liknande.

Undvik kemibaserade skolmediciner. Gå istället till homeopat eller annan naturterapeut och stärk upp kroppen från grunden så immunförsvaret fungerar optimalt bra.

Det är mitt goda råd till folk. Jag lever själv efter det och mår som en prins. Fast nu var jag inte riktigt sanningsenlig. Jag rör ibland för litet på mig. Sitter mycket framför datorn – och det är inte hälsosamt alla gånger. Men jag lyssnar på min kropp. Säger den att den inte mår bra matar jag den med nyttigare mat en stund, och kosttillskott, rör litet mer på mig. Några meditationspass och någon gång ibland går jag till en homeopat.

Studie visar att tonårsflickor har D-vitaminbrist

februari 26, 2011 by · 3 Comments
Filed under: HÄLSA, KOSTTILLSKOTT 

DN.se: Tonårsflickor bör få i sig betydligt högre halter av D-vitamin än vad Livsmedelsverket rekommenderar, visar ny forskning. Vitaminbrist kan leda till hälsoproblem.

Läget kan vara allvarligt eftersom, tidigare studier har visat att många svenskar får i sig för lite D-vitamin.

Immunförsvaret behöver D-vitamin för att kunna fungera

Illustrerad Vetenskap: En rad upptäckter visar nu att D-vitamin är avgörande för hälsan. Cancer, diabetes, MS, depression och barnlöshet kan uppkomma som en följd av brist på D-vitamin.

Nyligen har forskare upptäckt att immunförsvaret inte kan aktiveras utan D-vitamin. Därmed har vitaminet tre centrala funktioner: reglering av immunförsvaret, reglering av cellväxten och reglering av hormonbalanser.