Studie visar att tonårsflickor har D-vitaminbrist

februari 26, 2011 by · 3 Comments
Filed under: HÄLSA, KOSTTILLSKOTT 

DN.se: Tonårsflickor bör få i sig betydligt högre halter av D-vitamin än vad Livsmedelsverket rekommenderar, visar ny forskning. Vitaminbrist kan leda till hälsoproblem.

Läget kan vara allvarligt eftersom, tidigare studier har visat att många svenskar får i sig för lite D-vitamin.

Immunförsvaret behöver D-vitamin för att kunna fungera

Illustrerad Vetenskap: En rad upptäckter visar nu att D-vitamin är avgörande för hälsan. Cancer, diabetes, MS, depression och barnlöshet kan uppkomma som en följd av brist på D-vitamin.

Nyligen har forskare upptäckt att immunförsvaret inte kan aktiveras utan D-vitamin. Därmed har vitaminet tre centrala funktioner: reglering av immunförsvaret, reglering av cellväxten och reglering av hormonbalanser.

D-vitamin gör kroppens försvar mot infektioner effektivare

januari 3, 2011 by · Leave a Comment
Filed under: KOSTTILLSKOTT, SVININFLUENSAN 

Kvinnor som besväras av urinvägsinfektioner kan bli hjälpta av D-vitamin-tillskott, visar ny svensk forskning. Med vitaminet närvarande blir kroppens försvar mot bakterier effektivare. Göteborgs-Posten

Svininfluensavaccin ger ingen garanti mot influensan står det  i Göteborgsposten och enligt artikel Aftonbladet 2011-01-01, var 19 av de 65 som insjuknade i svinflunsa vaccinerade.

Det betyder att 30% som är vaccinerade i alla fall får svininfluensan. Och vad är det för mening att utsätta sig för vaccination, med den risk för biverkning som alltid finns, om den ändå inte fungerar?

Varför inte istället testa profylax med vitamin D och kost mot influensan

Kroniskt sjuk pojke död i svininfluensa Svd

Beredskap mot svininfluensa höjs Svd

D-vitamin viktig för kroppens immunförsvar

november 23, 2010 by · Leave a Comment
Filed under: KOSTTILLSKOTT 

D3-vitamin aktiverar immunförsvaret. En rad upptäckter visar nu att D-vitamin är avgörande för hälsan. Cancer, diabetes, MS, depression och barnlöshet kan uppkomma som en följd av brist på D-vitamin. Nyligen har forskare upptäckt att ­immunförsvaret inte kan aktiveras utan D-vitamin.

Därmed har vitaminet tre centrala funktioner: reglering av immunförsvaret, reglering av cellväxten och reglering av hormonbalanser.

Solen kan skapa det, och fet fisk har det i sig, men vi får i oss alldeles, alldeles för lite. D-vitamin är en bristvara för de flesta människor på norra halvklotet. Över hälften av den brittiska och amerikanska befolkningen har för låga nivåer av D-vitamin, och mer än tio procent lider av uttalad D-vitaminbrist.

I Sverige har en majoritet av befolkningen för låg nivå av D-vitamin, i varje fall under vinterhalvåret. Det är inte bra, för forskarna har efterhand funnit tungt vägande bevis för ett samband mellan D-vitaminbrist och risk för många sjukdomar och sjukdomstillstånd.

De senaste åren har en lång rad studier fått forskarna att spärra upp ögonen. D-vitamin har visat sig ge ett väsentligt skydd mot allt från cancer till infertilitet och psykisk sjukdom. Nyligen fick forskare vid Köpenhamns universitet helt avgörande insikter i hur vitaminet kan skydda oss mot sjukdom. Forskarna, med professor Carsten Geisler i spetsen, påvisade i en uppmärksammad undersökning att D-vitamin är essentiellt för immunförsvarets fronttrupp, T-cellerna.

Läs mer i Illustrerad vetenskap vad D3-vitaminet gör för kroppen: